До Всесвітнього дня попередження самогубств.

Кілька ознак того, що людина збирається вчинити самогубство:

1. говорить про самогубство, про те, що хоче померти, що її життя не має мети;
2. у неї з’являються предмети, за допомогою яких можна скоїти самогубство (мотузка, медикаментозні препарати у великих кількостях, зброя тощо), або вона намагається їх придбати будь-яким чином;
3. говорить про те, що є тягарем для інших;
4. говорить про нестерпність болю, який відчуває (і фізичного, і емоційного);
5. починає вживати значно більше алкоголю/наркотиків;
6. починає уникати близьких і рідних людей або почувається у соціальній ізоляції;
7. після (досить) тривалого періоду розпачу її настрій раптово стає спокійним, врівноваженим;
8. людина упорядковує свої справи, роздає якесь своє майно;
9. прощається із друзями та рідними (це може відбуватися непрямо).

Попередити самогубство можливо.

Пам’ятайте про те, що говорити із людиною про її думки про самогубство не означає підштовхувати її до самогубства. Навпаки – це шанс її від самогубства втримати.