“Спитайте у будь-якої групи людей, що, на їхню думку, є найрунівнішою людською емоцією, і більшість обере злість або страх. Але насправді це сором. Сором – це джерело жорсткості, насильства та руйнівних стосунків, і він є осердям багатьох випадків залежності. Він може нанести шкоду самообразу людини так, як жодна інша емоція, змушуючи людину почуватися глибоко неповноцінною, меншовартісною, нікчемною, не вартою любові. Як хтось переживає досить сорому, то може настільки зненавидіти себе, що зробиться саморуйнівним або навіть схильним до самогубства.”
цитати з кн. Беверлі Енґел “То була не твоя провина. Як звільнитися від сорому, спричиненого насильством у дитинстві, за допомогою сили самоспівчуття” (Beverly Engel. It Wasn’t Your Fault. Freeing yourself from the shame of childhood abuse with the power of self-compassion)